Sukienka na straży lodówki!

Pomysł zaczerpnięty od koleżanki Gosi, którą przy okazji pozdrawiam. Umieszczam go na pierwszym miejscu, jako że myśl o nim zawsze wywołuje uśmiech na mojej twarzy i nastraja bardzo pozytywnie. Otóż wspomniana wyżej koleżanka, chcąc pozbyć się kilku niechcianych kilogramów, zawiesiła wymarzoną, jednak o kilka rozmiarów za ciasną sukienkę, na drzwiach lodówki. Sukienka, w...

Wykonanie potraw

Opis wykonania potraw z 14-dniowego jadłospisu pochodzi z książki Ewy Dąbrowskiej "Ciało i ducha ratować żywieniem", Wydawnictwo Michalineum. Kiszenie buraków. Do kamiennego garnka wrzucić 1 kg obranych i pokrojonych w plastry buraków i zalać 2 l przegotowanej wody (najlepiej mineralnej lub źródlanej). Dodać 3 płaskie łyżeczki soli szarej, 3 ząbki czosnku i zawiniętą w gazę...

Dozwolone produkty

Zalecane warzywa i owoce: korzeniowe: marchew, seler, pietruszka, chrzan, burak, rzodkiew, rzepa liściaste: sałata, seler naciowy, zielona pietruszka, jarmuż, rzeżucha, koper, zioła cebulowe: cebula, por, czosnek psiankowate: papryka, pomidor kapustne: kapusta biała, czerwona, włoska, pekińska, kalafior, kalarepka dyniowate: dynia, kabaczek, cukinia, ogórki owoce: jabłka, cytryny,...

Przebieg kuracji

Najlepiej zabrać się za nią wiosną, kiedy to w sklepach mamy dostęp do rozmaitych świeżych warzyw. Wybór odpowiedniej pory roku na pewno ułatwi nam przetrwanie. Chyba, że ktoś lubi plastikowe pomidory zimą... Zalecany czas stosowania kuracji to 6 tygodni. Można ją oczywiście skrócić. Wszystko zależy od naszego stanu zdrowia i determinacji. Przed rozpoczęciem warto skonsultować...