Koktajl szpinakowo-bananowy z czarnym sezamem

Jeden z moich ulubionych zielonych koktajli. Polecam wszystkim, którzy nie mogą przekonać się do szpinaku – tu zupełnie jest niewyczuwalny. To mój sposób na przemycenie zieleniny :)

Składniki:

  • dojrzały banan
  • 3 garście liści szpinaku
  • woda lub mleko roślinne do uzupełnienia
  • czarny sezam do posypania
  • czarna słomka :P

Wykonanie:

Wszystkie składniki blendujemy na gładka masę. Przelewamy do szklanki i posypujemy czarnym sezamem. Koktajl można modyfikować dodając pestki słonecznika, płatki owsiane, owoce lub to co akurat znajduje się w lodówce. Codziennie na śniadanie wypijam pół litra takiej energii. Smaczne, zdrowe i kolorowe. Codziennie inne w zależności od użytych składników. Napój jest gęsty, więc można się nim nasycić. Polecam osobom na diecie :)