Tydzień z dietą owocowo-warzywną wg Ewy Dąbrowskiej

Od dziś odżywiam się zgodnie z zaleceniami Ewy Dąbrowskiej. I tak przez cały tydzień. Postaram się zapisywać co jem, a być może nawet fotografować. Nie jest to moje pierwsze spotkanie z kuracją. O moich początkach kilka słów znajdziecie tutaj. Co jakiś czas wracam do tej diety w celu poskromienia mojego apetytu. Taka kuracja wstrząsowa daje dobre rezultaty. Wiem, że w kolejnym...

Przebieg kuracji

Najlepiej zabrać się za nią wiosną, kiedy to w sklepach mamy dostęp do rozmaitych świeżych warzyw. Wybór odpowiedniej pory roku na pewno ułatwi nam przetrwanie. Chyba, że ktoś lubi plastikowe pomidory zimą... Zalecany czas stosowania kuracji to 6 tygodni. Można ją oczywiście skrócić. Wszystko zależy od naszego stanu zdrowia i determinacji. Przed rozpoczęciem warto skonsultować...

Informacje ogólne

Dieta dr Ewy Dąbrowskiej pozwala w krótkim czasie pozbyć się zbędnych kilogramów, jednak stosują ją nie tylko osoby otyłe. Celem diety jest oczyszczenie organizmu, jako pomoc w zwalczaniu chorób cywilizacyjnych. A wszystko to poprzez uruchomienie tzw. odżywiania wewnętrznego. Tak oto owy mechanizm przedstawia dr Ewa Dąbrowska: "Podstawową zasadą jest endogenne czyli wewnętrzne...