Letnie latanie z HQ Alpha i Gdańskie Stogi

Sezon w pełni, więc nie można pozwolić, żeby latawiec się kurzył. Wietrzny Gdańsk zapewnia nam odpowiednie warunki do tej zabawy. A zabawa na świeżym powietrzu nie dość, że sprawia wielką radochę, to jeszcze wzmacnia mięśnie. O lataniu pisałam już kiedyś w temacie Dmuchawce, latawce, wiatr... Podczas ostatniego latania pogoda nam dopisała. Warunki mieliśmy idealne - było...

Dmuchawce, latawce, wiatr…

Nasze organizmy nie zostały stworzone do ciągłego siedzenia, a niestety obecnie wielu z nas właśnie w ten sposób spędza sporą część dnia. Zmęczeni po pracy nie mamy ochoty na jakąkolwiek formę ruchu, w konsekwencji czego, po siedzącym dniu w pracy, odpoczywamy również na siedząco. Nic więc dziwnego, że tak wiele osób ma problemy ze stawami, kręgosłupem i nadwagę. Z...